Bonjour nous allons vous présenter
aujourd’hui comment réaliser un bon coup droit. Le coup droit est le coup que l’on apprend en premier au tennis car il est le plus instinctif pour les
débutants. Dans la majeure partie des cas le coup droit est le coup fort du joueur de tennis attention à ne pas prendre de mauvaises
habitudes car s’il est facile à apprendre il est très difficile à modifier. je vous
propose de regarder deux à trois coups droits très bien effectués tout d’abord la position des pieds est
très importante afin de trouver de l’équilibre au moment de la frappe deux formes d’appui seront à
privilégier les appuis en ligne pour les balles qui vont arriver dans l’axe les appuis semi-ouverts pour les balles
un peu plus éloignées. Avant de vous parler de la forme
gestuelle il convient de bien tenir sa raquette, la prise de coup droit se situera
entre la prise semi fermée et la prise fermée la position d’attention que l’on
retrouvera entre chaque coup vous permettra d’engager une action aussi
vite côté coup droit que côté revers. Dès l’information perçue de la frappe adverse vous préparerez par le haut en
orientant les épaules le bras libre accompagnera la raquette
jusqu’à se retrouver parallèle au filet le poids du corps se portera sur l’appui
arrière par un geste de relâchement du poignet
la tête de raquette descendra sous le niveau de la balle afin de pouvoir
frapper de bas en haut le retard de la tête de raquette par
rapport aux poignets produira de la vitesse au moment de la frappe le plan de frappe moment où la tête de
raquette rencontre la balle se situera en avant du premier appui au sol et au
niveau de la hanche. Le bras ne sera pas trop tendu afin d’avoir le plus de
relâchement possible. L’accompagnement se fera dans la
direction de la zone jouer avant de se terminer en écharpe. voilà donc comment réaliser un bon
coup droit

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Dennis Veasley

10 thoughts on “TENNIS // Comment améliorer votre technique de coup droit ?”

  1. Merci pour la vidéo. Par contre pourquoi les écoles de tennis s'obstinent à enseigner des prises de coup droit extrêmes fermées et non pas semi ou fermées tout court à la Fédérer ou Agassi plutôt que faire du effet à outrance qui casse le poignet ?

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